Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 13,23g | Prot: 46,38g | Hh: 235,22g.
Aamiainen: Торт "Еда Ангелов", Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Торт "Еда Ангелов", Капустный Салат, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Черешня, Elmika Отруби Пшеничные, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|