Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 43,53g | Hh: 211,25g.
Aamiainen: Птицефабрика Зеленецкая Карбонад Домашний, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Капустный Салат, Ingman Мороженое Забава, Печень по-Строгановски, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Устрица с бананом и изюмом, Компот 250 мл, Каша Пшенная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|