Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 31,31g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Ашан Арахис Жареный Солёный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Конфета Ярче. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julija045
|