Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 52,45g | Hh: 189,27g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вода. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай Несладкий, Магнолия Печенье Венское с Малиной, Яичница, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Show Time Попкорн с Солью, Greenfield Barberry Garden, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 16,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яблочный Фреш
|