Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 74,32g | Hh: 165,83g.
Aamiainen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Erdbeere 0,2%. Lounas: Kaffee. Päivällinen: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme , Crefée Mit Feinen Kräutern , Zimt Zucker, Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - struppi_lego
|