Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 77,10g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Карамель, Натуральный Сыр, Картофельный Суп, Каравай Хлеб Черный Столовый, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Lipton Зелёный Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|