Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 116,74g | Prot: 89,16g | Hh: 109,35g.
Aamiainen: Чай, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Сосиска, Тушеные Овощи, Щи с Мясом. Päivällinen: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Перекресток Драники , Славянка Золотой Степ (19г), Майонез, Чай, Круассан, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|