Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 54,75g | Hh: 56,76g.
Aamiainen: Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast. Päivällinen: Cooked Broccoli (from Frozen), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Friendly Farms Fat Free Skim Milk. Välipalat/Muut: Emerald Breakfast On The Go! - Tropical Blend Trail Mix, Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|