Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2013
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2382 kcal
|
Rasva: 103,45g | Prot: 66,67g | Hh: 308,07g.
Aamiainen: Crunchwrap Supreme. Lounas: Angry Whopper. Päivällinen: Bread (Home Recipe or Bakery). Välipalat/Muut: Snickers Bar (King Size), Oranges, Butter. lisää...
|
|
3762 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delibeanjelly
|