Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 82,11g | Hh: 104,79g.
Aamiainen: Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Requeijão, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne, Carne de Panela, Vinho Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
consegui baixar o peso nesse findi semana🙅♀️
01 heinä 19 jäseneltä: lyndynha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|