|
Inicio do desafio Bicho e planta.
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 78,51g | Hh: 39,74g.
Aamiainen: Água. Lounas: Ovo Frito, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Peito de Frango. Päivällinen: Ovo, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mi Vasconcelos
|