Päiväkirja - fridgepig, 07 tammi 13

Profiili - fridgepig | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2013

142 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2013:

1720 kcal

Rasva: 32,57g | Prot: 64,66g | Hh: 281,90g. Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Muesli. Päivällinen: White Bread, Honey Gammon. Välipalat/Muut: Sparkling Apple Juice. lisää...

5248 kcal

Harjoitus: Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 12,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - fridgepig

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - fridgepig, 07 tammi 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - fridgepig