Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 55,81g | Prot: 91,31g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Kiwi, Ei, Hüttenkäse, Semmel. Lounas: Felix Tomaten Ketchup, Spätzle, Krautpfanne. Päivällinen: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Bonduelle Kichererbsen, Himbeeren. Välipalat/Muut: Seeberger Walnusskerne, Alnatura Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Nöm Pro 20 Vanille, Banane, Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|