Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 41,06g | Hh: 137,07g.
Aamiainen: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Борщ Украинский. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Бефстроганов. Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|