Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 101,24g | Prot: 45,12g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: 방탄커피. Lounas: 상하치즈 브리치즈, 끼리 끼리크림치즈, KFC 텐더스트립스, 알라 에멘탈 치즈. Päivällinen: 알라 에멘탈 치즈, 모짜렐라 치즈, 끼리 끼리크림치즈, 김치볶음밥, 이마트 리코타치즈샐러드, 아보카도. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|