Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 116,51g | Hh: 39,90g.
Lounas: Hard-Boiled Egg , Strawberries , Baby Spinach, Onions, Cucumber, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Sesame Dressing, Shrimp (Cooked). Päivällinen: Hard-Boiled Egg , Pumpkin, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked. Välipalat/Muut: Shrimp (Cooked), Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Cowbelle Cheese Triangles Light, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Shrimp (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michelle Von Senden
|