Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3047 kcal
|
Rasva: 153,30g | Prot: 204,31g | Hh: 248,17g.
Lounas: 롯데 청포도 캔디, 양평해장국, 마늘쫑, 깍두기. Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 버거킹 (Burger King) 몬스터와퍼. Välipalat/Muut: 강원도 춘천닭갈비볶음밥, 강원도 강원나물밥, 도가니탕. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|