Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 19,64g | Hh: 94,08g.
Aamiainen: Pepaya, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lounas: Singkong Goreng, Nasi Putih, Karedok. Päivällinen: Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Padimas Cream Cake Pandan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dithalestari
|