Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 111,78g | Hh: 91,78g.
Aamiainen: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lounas: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Жимолость, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|