Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 34,65g | Hh: 43,52g.
Lounas: Mibell Gouda Leicht, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Milsani Schmand, Champignons, Aldi Buttergemüse. Päivällinen: Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
01 heinä 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
Zwei Riesenchampignons mit selbstgemachter Lachscreme gefüllt, Käse überbacken und TK Gemüse.... 510 kcal
02 heinä 19 jäseneltä: a.hebink
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|