Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 26,59g | Hh: 174,45g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Сахаром, Грин Рэй Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Китайский Жареный Рис. Lounas: Чай с Сахаром, Зефир, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|