Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 55,73g | Hh: 83,83g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Кефир 2,5%. Lounas: Печень Говяжья, Свекла Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|