Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 68,50g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чудохлеб Булка с Маком. Lounas: Щи с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Русский Холод Пломбир СССР, Куриные Бедрышки. Välipalat/Muut: Оливье с Курицей, Помидоры, С Пылу с Жару Оладьи, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|