Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 77,42g | Hh: 259,45g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Чай, Ярче Молоко 2.5%, Пшеная Каша с Тыквой 01.07, ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Lounas: ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Свекольный Салат 01.07, Щавелевый Суп 28.06, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Сметана 15%, Чеснок, Чай. Päivällinen: Гречка Отварная 30.06, Чеснок, Свекольный Салат 01.07, Ярче Сметана 15%, Ленивые Голубцы 29.06, Чай, Ярче Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Гроспирон Крем Пломбир, Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|