Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 55,45g | Hh: 202,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Банан. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чай, Чудо Йогурт Двухслойный Персик-Манго, Twix Mini, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|