Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 123,92g | Prot: 68,41g | Hh: 15,99g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Сметана , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Цукини, Приосколье Окорочок. Päivällinen: Йола Карбонад Свиной Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Растительное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Сельская Ярмарка Шампиньоны. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|