Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 28,82g | Hh: 68,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Vita Творог 5%. Lounas: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Голубцы. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Стручковая Фасоль с Яйцом, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|