Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 123,14g | Hh: 146,28g.
Aamiainen: Roshen Бисквит, Домик в деревне Кефир 1%, Смешанные Орехи, Коньяк, Шампанское, Рок Скумбрия Горячего Копчения , ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Путассу, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Сметана , Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Чернослив, Абрикосы, Черешня, Банан. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|