Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 87,47g | Hh: 191,87g.
Aamiainen: Tomatenaufstrich, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch. Lounas: Valess Veggie Steaks, Ananas, Kaiserschoten, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Päivällinen: Hummus, Ziegenkäse, Bauernbrot, Kirschsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|