Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 114,96g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Guinness Draught Stout, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Нектарин, Черешня, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|