Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 60,91g | Hh: 296,33g.
Lounas: Storck Schoko Toffees, Choco'la Party Mix Minis, Nektarinen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Crème Leicht, Erbsen, Barilla Vollkorn Nudeln. Päivällinen: Ehrmann Schoko Pudding, Avocado, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Burger King Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riekedoesit
|