Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 37,87g | Hh: 175,73g.
Aamiainen: Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Truthahnsalami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Jonagold. Välipalat/Muut: Marmelade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|