Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 86,20g | Hh: 67,79g.
Aamiainen: Lifeplus Protein Shake. Lounas: AH Snoepgroente Radijs , AH Radijs, Rucola Sla, AH Kabeljauwfilet. Päivällinen: AH Roma Tomaten, AH Tomaat, AH Tartaar, Rucola Sla. Välipalat/Muut: Aardbeien, Lifeplus Protein Shake, Wasa Volkoren Cracker, Granny Smith Appels, Sinaasappelen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|