Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 78,72g | Hh: 115,15g.
Aamiainen: Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Дикси Томатная Паста, Pasta Zara Tagliatelle. Päivällinen: Помидоры, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Клубника, Черешня, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|