|
Прошла неделя отпуска😁 в еде практически ни в чём себе не отказывала, гостила у родителей) удивлена, что привес не такой уж и большой, как ожидалось) снова в строю💪🏻
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 15,97g | Prot: 15,74g | Hh: 18,36g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|