Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 105,02g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, МКС Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Глазированный. Lounas: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Päivällinen: МКС Молоко 1,5%, Гречка с Говядиной, Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|