Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 50,18g | Hh: 200,39g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Кефир 2,5%. Lounas: Мёд, Эко Суп Гороховый С Гренками, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Välipalat/Muut: Яичница (с Целым Яйцом), Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mosyagina.e
|