Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 42,57g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сосиска, Сосиски. Lounas: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Sadia Куриная Грудка в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|