Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 57,15g | Hh: 45,10g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Пирожок с Мясом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|