Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 126,69g | Hh: 69,89g.
Aamiainen: Annes Feinste Aronia Mark, Ananas, REWE Speisequark Magerstufe, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Joghurt Dressing, REWE Mischsalat. Päivällinen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sprossen, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|