Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 78,31g | Prot: 79,54g | Hh: 160,76g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сахар, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Тамле Чак-Чак, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Булгуром. Päivällinen: Смесь Урбеча из Чиа и Меда, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной . Välipalat/Muut: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, МарС Баунти. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|