Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 56,18g | Hh: 182,47g.
Aamiainen: ОЕ Мороженое Шоколадное с Крошкой, Сибирская Ягода Облепиха, Сырники2706. Lounas: Оладьи Кабачковые, Магнит Банан. Päivällinen: Оладьи Кабачковые, Курочка 0307, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Макдоналдс Сахар, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Абрикос, Магнит Слива, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|