Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 127,92g | Prot: 71,08g | Hh: 11,68g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Доброфлот Скумбрия , Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Растительное Масло, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Красные Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Йола Карбонад Свиной Охлажденный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|