Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2409 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 167,39g | Hh: 266,01g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Aldi Bio Dinkelbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lounas: KFC Mini-Maiskolben, KFC Filet Bites Salad, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Välipalat/Muut: Wassermelone, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|