Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 46,03g | Hh: 198,64g.
Aamiainen: Burn Энергетик Яблоко Киви. Lounas: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Киви. Päivällinen: Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю, Балтика Пиво Бархатное , Смак Батон Молочный, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Черкизово Салями Фламенко. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|