Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 75,33g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Nektarinen, Bauer Der Große Bauer Holunder-Limette. Lounas: Brandt Zwieback, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|