Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 15,57g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: Котлеты из телятины с творогом, Семушка Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Персики, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Päivällinen: Новые Продукты Хрумстик с Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|