Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 8,34g | Prot: 14,68g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Цветная Капуста. Päivällinen: Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Фрау Марта Икра из Кабачков, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
|
1034 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 19 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|