Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 15,45g | Prot: 47,52g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Appel, Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Water, Citroensap. Lounas: Barbecue saus, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Päivällinen: Citroen, Groene Paprika, Rode Paprika, Vis. Välipalat/Muut: Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, AH Blauwe Bessen, Frambozen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|