Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 65,10g | Hh: 182,85g.
Aamiainen: BeOne Хлопья Кукурузные со Льном и Клюквой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lounas: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Välipalat/Muut: Черешня, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|